みんなのレビューと感想「Shrink～精神科医ヨワイ～」（ネタバレ非表示）（64ページ目）

よいです

とても勉強になります。
たくさんの人に読んでほしいと思います。
知識や理解がいかに大切なことか。もっともっとやさしい世界になってほしいと願います。

他人の個性を理解して上手くやっていく足がかりになるかな？と思って試し読みしました。とても勉強になりました。

なんとなく

何となく読み始めた作品ですがついつい読んでしまう。勉強になる所もありつつでまた何となく読み進めています

主人公の優しさが胸にしみる

こんな精神科医がいたら良いですね。
現実は薬づけの３分間診療なので。
メンタルの病気は、周囲の人が気づいても、なかなか診察を勧めづらいので。

精神科のイメージを変える作品

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日本の自殺率は先進国では高い。これを下げるためにできることの一つが、精神科をもっと気軽に受診できるようにすることだと思った。精神が病むのは、学生でも社会人でも家事育児介護をしている人でもだれでもなりうるのに、内科にかかるより心のハードルが高い(世間体や理解の無さから)し、病院も少ない。そして、予約がなかなかとれない。ちょっと精神科の先生に話聞いてもらおう！という軽い気持ちでいけるように、かかりやすい環境と認知度をあげていく必要があると感じた。

こんな先生いたらいいな

精神科に勤務したくなるようなお話、実際はこんなに綺麗じゃないかもしれないけど、こんないい先生がいたら花嫁になりたかった。

私の悩みもきいて

読んでて涙が出てくる。精神疾患がなくても、つらいことや不安なこと、ストレスがいっぱいあるから。私の周りにも細井先生がいたらいいな。

勉強になります

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毎日無料のところを全てよんでしまったので、課金してこれだけは勉強のために読みます！先生の過去も気になりますし、

凄く勉強になる。

精神障害の方に関わる仕事をしています。専門は障害児なので本格的には勉強していないのですが、事例としてとても勉強になるマンガです。もっとたくさんの事例を見たいです。

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ネタバレ注意です。

実際の精神科医はこんなに暇じゃないとは思う…。でも大切なことをたくさん言ってくれてる気がする。

中でも「微笑みうつ」「大人の発達障害」のストーリーがよかったです。


～微笑みうつ～

弱井「ここからはbabystepでいきましょう。いきなり仕事に戻ったりするのではなく小さな活動をひとつずつこなしていく方法です。朝まで眠れたら花マル。着替えられたら花マル。歯磨きしたらまた花マル。マルを貼るたび自分をほめてあげてください」

弱井「「そんなことの」積み重ねを自分の目で確認していくことが自信の回復につながるんです」

弱井「体は今エネルギーが空になった状態です。ひたすら休むことで力を蓄えているんです。好きなだけ寝かせてあげてください」

弱井「一度うつになったあなたはもう元の自分には戻れません。元の藤木さん(患者名)には無理があったからパンクしてしまったんです。これからは新しい自分を見つけなくてはいけません。やりたいことができるようになったら次は何でもいい。誰かのお願いを聞いてあげてください。そうやって少しずつ取り戻すんです。藤木さんが自信とともに奪われてしまったものを」

弱井「今日調子がいいから明日も大丈夫に違いないという考えは禁物です。調子がよくなったり悪くなったりを繰り返して回復していくんですからね」

女の子「大丈夫。このお花はえらいんだもん。誰もお水をあげなくても誰も見てなくても1人で頑張ってちゃんとキレイに咲いたから一番えらいんだよ」

藤木(患者)「「新しい自分」はいつかどこかに置き去りにしてきた本当の自分のことだったのかーー」


～大人の発達障害～

弱井「成人後に発達障害と診断されるほとんどは発達の特性を持ちながらも子供の頃はなんとかやり過ごしてきた人たちです。それが大人になって生活範囲が広がったことで対応しきれなくなり大きなストレスを抱えるようになるんです」

弱井「心の底から楽しいと感じることにはしっかり時間を使ってくださいね。普段多くのストレスを感じている発達障害の人たちにとってやりたいことをして満足する時間はとても大切なんです。意欲や自尊心を守るためにも」

弱井「…お母さん。幸せも苦しみも結局は主観です。真美さん(患者名)が苦しいと言えば苦しいそれがすべてーーそれがたったひとつの真実なんですよ」