3.0
もともと筋肉質だからなのか、食べないだけでそんなに体重落ちないよ。ほんと、中年になってから代謝が悪くなっているのをひしひしと感じてる
- 0
もともと筋肉質だからなのか、食べないだけでそんなに体重落ちないよ。ほんと、中年になってから代謝が悪くなっているのをひしひしと感じてる
夫は結婚した頃は174センチ、60キロの超スリムでした。
そこから6年、しっかり10キロ太りました。
インドアでも、ストレスや食欲の方向性を変えたり、食生活を少しでも健康志向にする事で、モチュベーションがあれば結果が出てくるのだなと、リバウンド対策もあるとの事なので楽しみにしています。
ダイエットと考えず、自分の欲望に忠実にならずちゃんと考えて食べれば人間は痩せていくんだなと思いました。ためになりました。
2ヶ月で12キロ インパクト狙いの数字に見える。体重それだけあれば 痩せる事はかなえであるけどね。地味ーに増えた体重はなかなかしつこい
生活習慣変えにくいし。無料分だけで教えを乞うのもなんだけど…やる気にさせてもらえたと 思ってしまった。
はぁぁ
欲望のまま、上等やないですか
身長180以上の、弟も
太ると曙みたくに…
痩せるのは、
太るとの何倍しんどいもんかね
なんか、客観的に太った原因とか、いろいろ自分を見つめ直すというか、考えることが良かったんだろうな。欲望のままに生きた結果だけど、一度立ち止まることも大切なんだなぁと思いました。
自分の人生で
何を優先すべきか
欲望なのかはたまた正義なのか
博愛なのか
そんなことを考えたことはない
面白いけどー
ポイントたけぇなこれ。
30ポイント位なら、
全部みるのに。
続きは多少気になります。
本当にこれなんだよなー。欲望をどこで満たすか。qolが高い人にそんなに破滅的なジャンキーデブはいない。