みんなのレビューと感想「肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる」（ネタバレ非表示）（2ページ目）

美と健康

１割目の本題にいくまでの説明が長い｡
でも､肩甲骨まわりの筋肉をほぐすやストレッチや体操のやり方が分かりやすく載っているのは良い。

ごもっとも！

これ、紙で待ってるんですが……
おっしゃることはごもっともなんですよね。だから、毎日続けばあれよあれよという間に変化していくのでしょうが…読むだけじゃダメですよね〜もっとなんか追い込んでくれたら、できるかもしれませんが。今のところ私に変化はないです。

体型維持、難しいけど、大事なテーマです。でも読んでいたら妙になっとくした感じがして、、読んでやってみようかな。

とても参考になる知識がたくさんで、ジムで習ったことと同じ事もでてくるので、復習にもなります！前話読みきって、美bodyになります！！！

大事

世の女性たちがみんなゆるゆる体操やったほうがいいのに！と本気で思ってます。けっこう、取り上げられてると思うけど、なかなか浸透してない

わかりやすい

わかりやすいけど、ちょっと好みではなくて、モチベーションは上がりづらい。そして、実際に効果があったのかの体験談があまり書かれてない。

まだ1話ですが

この方の美容シリーズ好きです。OLビジュアル系の時から絵の感じが好きです。とても勉強になりますので読み進めていきたいです

がんばろ

そう！
自分がもうやばいっておもったらだめなの
すごい分かります

えーっ
必要ないよ～

とか

そんな言葉はいらないっ(*･ω･)！


朝、夜
５分だけでも頑張ってみます

勉強になります

肩甲骨剥がしたい…と思っていてなかなか剥がれない。もっと背中美人になりたいのに。これを読むと少し、やり方がわかりました。

作家さんと同世代の方には受けそうなイラストで、あまり好みでは無いもののダイエットという言葉に引かれて読みました

自分は作者よりまだ若いのですが、このままじゃいかんと、一念発起するきっかけになりました
読み物としては面白いというものでなく、一ダイエット本としての内容でした