3.0
作家さんと同世代の方には受けそうなイラストで、あまり好みでは無いもののダイエットという言葉に引かれて読みました
自分は作者よりまだ若いのですが、このままじゃいかんと、一念発起するきっかけになりました
読み物としては面白いというものでなく、一ダイエット本としての内容でした
by
サラダ油
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作家さんと同世代の方には受けそうなイラストで、あまり好みでは無いもののダイエットという言葉に引かれて読みました
自分は作者よりまだ若いのですが、このままじゃいかんと、一念発起するきっかけになりました
読み物としては面白いというものでなく、一ダイエット本としての内容でした
実際にやってみたら気持ち良かったです。
いまは妊娠中で体調が芳しくないので中断してますが、回復したらまた始めたいと思います(*^^*)
漫画だから楽しめながら実践できそう。先生の暑苦しい感じ、結構好きです笑
漫画で分かりやすい説明で実践しやすかったです!
体重の変化はそんなに感じられませんでした。しかし、肩甲骨ユルユル体操をすると肩甲骨あたりがじんわり暖かくなるのを感じ、肩こりがマシになったように思います!まだまだ見た目的な効果はわかりませんが時間もそんなにかからないし、毎日続けられる簡単さなので続けて実践していこうと思いました。
無料はちょうどこれからって時に終わります。肩甲骨を緩める事はわかりました。ただ、やはりそれを無料では見せてくれませんね。続きを買うかどうか考え中です。