みんなのレビューと感想「肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる」（ネタバレ非表示）

わかりやすい・続けやすい

痩せ型なので
体重を落としたいとは思っていませんが、
とにかくインドアタイプで運動不足で
作者さんのように、筋肉がない〜というほど
体力に自信がない、お腹周り、お尻周り引き締めたい、肩甲骨ほか身体中ガチガチで
あれこれ自分でマッサージしてたりしたので
興味を持ちました

絵は平成の、って感じで
特に好きでも嫌いもないですが
図解はわかりやすいです
というか一つ一つの体操が簡単なので
図解もちょっとあれば分かるし
時間もかからないので
毎日の空き時間に取り入れやすいです

今7話ですが、どれも体力がなくても
取っ掛かれるし、そこまで辛くない
でも筋肉にも効いてる気がする

何事も継続が一番大切なので
いつも三日坊主の自分がどれだけ続けられるか
これでモチベも上がって
色々キビキビ動けるようになって
スタイルまでシュッとしてきたら嬉しい

肩甲骨体操は効く

作者が肩甲骨ゆるゆる体操を始めるに至った経緯や、効果などもかけれているのですが、まずは第二話の1つ目のゆるゆる体操をしてみることがおすすめです。体が伸びてたしかにイタ気持ちいいと効果を感じましたので続話読んでみようと思います。

体型維持、難しいけど、大事なテーマです。でも読んでいたら妙になっとくした感じがして、、読んでやってみようかな。

まだ1話ですが

この方の美容シリーズ好きです。OLビジュアル系の時から絵の感じが好きです。とても勉強になりますので読み進めていきたいです

がんばろ

そう！
自分がもうやばいっておもったらだめなの
すごい分かります

えーっ
必要ないよ～

とか

そんな言葉はいらないっ(*･ω･)！


朝、夜
５分だけでも頑張ってみます

絵は好きじゃないけど

絵は好きじゃないけど、作者のモチベーションが伝わってくるのと、同じ世代らしい悩ましいポイントが共感が持てて、やってみようと思えた。

わたしは好き

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前置きが長いと言ってしまえば
そうなのかも、しれないが
私はこの作者さんの美意識の高さに触れられて良かったです。
これでは良くないと、よい刺激をいただきました。

早く続きがみたい

出産してからほっといたらまさかの10キロ増えた！！妊娠中よりも重たいってどーゆーこと？？という訳で痩せたいので続きが気になる！！絶対もとに戻す！！！