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綺麗な人でも努力はするんだなと思いました。
きれいになる食べ物を読んで実行は出来たけど
中々、エクササイズなど運動は難しいですね。
いつも仕事でヘロヘロです。
まだまだ私には綺麗になりたい欲求が足りないようです。これから簡単な運動から入って少しずつ習慣づけたいと思います。
読みやすくわかりやすくて実践しやすくて
オススメです。
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今年、４０になります。
最近では美容より健康不安の比重が大きくなりました(^o^;)
痛いところや、もしかして大病かも！？なんて不安ばかり。
気になるのは美容より健康診断です(^o^;)
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毎日の積み重ねで年齢を重ねても過去の自分に勝てる事はあるから頑張りますよー！！体重じゃなくて体型ッ！
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いくつになっても綺麗になりたいのは誰も同じ。35だからまだまだできるよ、しかしアラフォーアラフィフになるとオンナには更年期があるのだ‼綺麗より自分の身体のおもりで大変になる
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が多いコメントステップ0 キレイになりたい!そう思わない婦女子はほとんどいない!
ありがとうございます。がんばります
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