自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした / 1巻

12 私のための努力、私だけの身体/13 再び開いた私の世界/Kanoman’s advice part.2

50pt

• 女性漫画
• コミックエッセイ

• 作家: かのまん あきばさやか
• ジャンル: 女性漫画
• 出版社: KADOKAWA
• レーベル: コミックエッセイ
• 配信話数: 10話まで配信中(50pt / 話)
• タグ: 専門分野 HOW TO セックスレス ぽっちゃり系 生活・ライフスタイル エッセイ アラフォー タメになる

あらすじ

産後のストレスで暴飲暴食がやめられず激太りしてしまった主婦・かのまん。気の抜けないワンオペ育児、変わっていく体型、うまくいかない夫との会話、セックスレス…。からっぽな心を埋めるかのように食べ続けるその姿は、まるでゾンビのよう。太ってしまった自分を責め続け人生のどん底にいたその時、「誉め言葉」のおかげで人生が変わり始めた!「身体を変えたければ、まずは心を変えること。そして、自分を赤ちゃんだと思ってとにかく褒めまくること!」そんな超ポジティブなかのまん流ダイエット&メンタルの作り方を漫画で解説。