みんなのレビューと感想「肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできる みんなのセルフケア」（ネタバレ非表示）

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肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできる みんなのセルフケア
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作家
矢野まゆか 矢野ゆうこ
配信話数
12話まで配信中

みんなの評価

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4.5 評価：4.5 2件
評価5 50% 1
評価4 50% 1
評価3 0% 0
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1 - 2件目／全2件

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  1. 評価：5.000 5.0

    働いてる皆さまセルフケアを!

    ネタバレ レビューを表示する

    なんでも疲れすぎるまで行動してしまう私にはピッタリの参考本でした。現在風邪ひき真っ最中で、足が冷えるので足の裏を暖めていた→実は首の後ろを暖める必要があった!目からウロコでさっそく挑戦してみよう!!もっとこんな本増やして欲しい！

    by あおい茶
    • 0

  2. 評価：4.000 4.0

    簡単にできる

    ネタバレ レビューを表示する

    簡単にできるセルフケアばかり、早速いくつかやってみました。
    中には、前にジムで習って忘れていたものに似ているのも載っていましたが、これはかなり効いたのを思い出しました。
    ホントに体調が悪くなるまでのセルフケアとして、生活に組み込めたら良いなぁと思います。

    by 華かすみ
    • 0
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