あらすじ

「暖かくなって薄着になると、目立つ体のたるみ!」そんな太め男子のためのダイエットHOW TO コミック! 著者は、3ヵ月間で約20kgの減量に成功。主にカロリー計算とスポーツジム通いを中心にして減量に励みました。読み味はコミカルであり、かつダイエットの肝要さも的確にシンプルに読み手に伝わるような構成になってます。

みんなのレビュー

2.0

2026/05/24 17:29 NEW

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無料分23話まで読みました。ジムには通いつつも、自己流の食事制限で、最後に一気に痩せたと理解しました。ダイエットは大成功という位置づけなのだと思いますが、専門家から見た分析など気になります。あまり参考にしてはいけない気がしました。

by さんごじゅ
- 0
3.0

2026/03/03 18:57

3ヶ月で20kg、リバウンドしやすそう

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作者さんご自身のダイエット備忘録マンガバージョンです。参考になる情報は一切なく、作者さんの我の強いダイエット方法をただ傍観するだけの内容です。
短期間に痩せると体重のリバウンドだけでなく、心臓や内臓、血管にリバウンド時反動が来ます。ダイエット時の食生活や運動を継続できれば良いのですが、実際に痩せた後はどうされているんでしょうか。
努力は素晴らしいと思いますが、読んでいて心配になりました。

by ぽたきちろ
- 1
2.0

2026/05/15 16:04

表紙の青い服を着ている人が小学校低学年男子に見え、読み始めたら主人公は太ったおじさんなので、最初の違和感がすごかったです。
既婚なのに女性にモテたがっていたり、下ネタが複数あったりが少し気持ち悪いかったです。
奥さんと口をきいていない時期があったり、同じものをずっと繰り返し食べたりしていて変わった人なのかなと思いました。

by リフレッシュ。
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4.0

2021/07/09 20:57

リアルで面白いです

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確かに、絵はきれいではないですが、最初のワンコインでは、効果がなく、違う向かいのフィットネスに通い始める、男性主人公。
奥さんが買ってきてくれた、セールのウェアが入らなかったのには笑ってしまいました。
なかなか道のりは厳しそうですが、応援したくなります。
他人のこと応援していないで、私も痩せたいです。

by 匿名希望
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5.0

2021/08/09 19:20

めちゃめちゃ面白い！

作者名の千夏で、てっきり女性だと思ってましたが、男性だったことに驚きました。

でもって、作者さんのダイエットまんがってことで、ふくよかな人って事にまた驚き、奥様も…。

まぁ、そんな事はどうでもいいけど、マンガの絵が可愛くて面白い。

私もこれを見て、ダイエット頑張れそう。

by めちゃの
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