2.0
こーひーぶれんど
2ヶ月で12キロ インパクト狙いの数字に見える。体重それだけあれば 痩せる事はかなえであるけどね。地味ーに増えた体重はなかなかしつこい
生活習慣変えにくいし。無料分だけで教えを乞うのもなんだけど…やる気にさせてもらえたと 思ってしまった。
by
ごーるどぶれんど
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2ヶ月で12キロ インパクト狙いの数字に見える。体重それだけあれば 痩せる事はかなえであるけどね。地味ーに増えた体重はなかなかしつこい
生活習慣変えにくいし。無料分だけで教えを乞うのもなんだけど…やる気にさせてもらえたと 思ってしまった。
うんうん、そりゃそうだよねーというダイエット本。まずそんな生活してたらそりゃ肥るわ、とおもいました。でもやはり運動ですかね
ダイエットはしたことないですが同世代なので読んでみました。太る時に全然気づかなかったんだなあという不思議…。
本当にこれなんだよなー。欲望をどこで満たすか。qolが高い人にそんなに破滅的なジャンキーデブはいない。