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摂食障害の恐ろしさがよく分かります。
昔に比べ現在は若者を中心に拒食症や過食症の人が増えましたね。
摂食障害は自分1人ではどうにもならないのはよく聞きますが、実際は本人もどうすれば良いのか分からないほど苦しいのが読んでて分かりました。
私も若い頃は体型を気にして食事の後に吐き出してましたが、3日ほどで「こんな苦しい思いしても体重は対して変わらないから割に合わない」と気付いて以降止めました。
食事は人間の三大欲求のうちの食欲を左右する物なので、一度バランスを崩してしまうと回復は難しいのですね。
かく言う私も現在ダイエットで断食中です。
１ヶ月に1週間のペースですが、病院でカウンセリングを受けて適切に指示を貰ってからやっています。断食は苦しいですが、今のところ心身異常無しで順調に痩せてます。
by
glasscat
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