不調女子ハトコの生姜まみれ生活30日間
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あらすじ
あのベストセラー『生姜力』のノウハウを、コミックエッセイにします。中学時代から重度の「冷え」と「便秘」に悩まされ続けた不調女子・ハトコさんが、イシハラ式「生姜健康法」を30日間毎日実践!さまざまな方法で生姜を飲み、食べ続ける生姜にまみれた日々。 どのようにカラダが変わっていくのかを詳細にレポートします。監修は、『生姜力』や『温め美人プログラム』など数々のベストセラーを持つ、石原結實先生! マンガにも登場して、的確かつ優しくアドバイスをくださいます。
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みんなのレビュー
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5.0
私も足が冷えて夜眠れないことが多々あるので、冷え性の主人公にとても共感しました。個人的に、寒さ対策ファッションがリアルでツボ。
by 存在と時間-
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