はじめまして/第1章 「ちゃんと食べる」ダイエットってどうやるの?/レシピ 豚ロースゴマ味噌ソテー/大根とじゃこのさわやかサラダ/竹の子ともやしの酸辣湯/鯉のユッケ風
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あらすじ
ある日突然、夫に「女に見えない」と言われた「ナゴミ」。でも、おいしいものは食べたい……「朝食からやせる！」「おやつは食べてもいい！」「飲み会なんて怖くない！」「運動なんてしなくてもいい！」……目からウロコのダイエット法が満載の１冊。ここだけのオリジナル・ダイエット・レシピも大公開！ かんたんに作れて、おいしい料理がいっぱい！
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