みんなのレビューと感想「肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる」（ネタバレ非表示）

頑張り屋さん

この方の著書はあれこれ楽しく読んできたけれど、美への執着が凄いしかも実体験でも面白おかしく表現してるけどなかなかできることじゃないよね～

わかりやすい

肩甲骨はサスペンダー！めっちゃ名言。
おさらいがあるのも良いですね。
映像だと早くてついていけない事が
あるので、そんな私にピッタリ！

へぇー

いいこと聞いちゃった！やってみよ！他の動画でみたのと、少し似ている気がするので、記憶に残り、やりやすそう！

肩甲骨がいいとは聞きますが

肩甲骨が結構重要な役割をしているとは、いろんな健康法で聞きます。
絵も可愛くてわかりやすいので、ガッツリトレーニングが厳しい人にはいいんじゃないでしょうか？

やってみる

肩こりがひどすぎるので始めてみました。
すごく背中が温まります。肩甲骨がゴリゴリいってます。
絵が、ちょっと分かりづらいところがたまにあります。

たのしくよめます。

楽しく読んでいます。
肩こりがつらいので、肩甲骨周りゆるめるのに体操やり始めました。気楽に始められるし、分かりやすくて良いです。お腹やお尻にきく体操もやってみています。一つ覚えると一つ忘れるので、何度も話しを遡って読んだりしていて、そういうときは紙媒体のほうがいいのかなと思いました。

肩甲骨周りがガチガチに凝っていてツライ。ラジオ体操を久しぶりにやってみたらいい感じ。スキマ時間などに体を動かす事を意識してみようと思いました。

ホントに…女優体型になれたら！？体調を崩して…ぽっちゃりして、なかなか、維持していて頑固な体。何かヒントがあればと…

無料分10話まで読みました。
簡単にできるエクササイズや食事のことに関してもポイントをわかりやすく説明してあって、良かったです。
あとは、実践のみ……！！

体を引き締めるために、食事制限ではなく運動して体重を落としたかったし、この漫画が効果的な正しい方法を教えてくれて嬉しいです。あとは続けるだけ。。。