みんなのレビューと感想「肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる」（ネタバレ非表示）

無料分10話まで読みました。
簡単にできるエクササイズや食事のことに関してもポイントをわかりやすく説明してあって、良かったです。
あとは、実践のみ……！！

体を引き締めるために、食事制限ではなく運動して体重を落としたかったし、この漫画が効果的な正しい方法を教えてくれて嬉しいです。あとは続けるだけ。。。

綺麗で健康でいるために筋トレを推奨して、とてもわかりやすく書いてる本です。
紹介されている筋トレを実際にやってみたら、その部分が筋肉痛になったので効いていると思います。

わかりやすい

とてもわかりやすくかかれていて、ダイエットの味方だと思います。肩甲骨の動かし方も大切さも理解できました。

うむむ

まだ1話目ですが、挫折してしまいました。漫画はとてもいいのですが私ができそうな予感がしません。しかし運動は大切ですよね。

とても参考になる知識がたくさんで、ジムで習ったことと同じ事もでてくるので、復習にもなります！前話読みきって、美bodyになります！！！