アスメシ

あらすじ

日本柔道界期待の新星として話題沸騰中の女子高生アスリート・保志まひろ。彼女の勝負にも怪我にも打ち勝つ体作りをサポートするのは、亡き母の再婚相手で料理ブロガーの義父・保志太一がふるまうスポーツ栄養学に基づいた毎日の食事で…。血の繋がらない父娘が“食”を通じて繋がっていくスポーツフードドラマ、優しさと美味しさのあふれる第1巻!!

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    10杯目 筋肉へのご褒美(1)
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    10杯目 筋肉へのご褒美(2)
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    11杯目 栄養は君に輝く(1)
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    11杯目 栄養は君に輝く(2)
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    12杯目 大人の階段昇るオムレツ(1)
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    12杯目 大人の階段昇るオムレツ(2)
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    13杯目 鉄で作られたメンタル(1)
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    13杯目 鉄で作られたメンタル(2)
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    14杯目 バスケキッド(1)
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    14杯目 バスケキッド(2)
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みんなのレビュー

  1. 評価:3.000 3.0

    年齢別のトレーニングが示されたり、栄養価について解説されたりしているところ、個人的にすごく勉強になるなあと思いました。

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