アスメシ

あらすじ

日本柔道界期待の新星として話題沸騰中の女子高生アスリート・保志まひろ。彼女の勝負にも怪我にも打ち勝つ体作りをサポートするのは、亡き母の再婚相手で料理ブロガーの義父・保志太一がふるまうスポーツ栄養学に基づいた毎日の食事で…。血の繋がらない父娘が“食”を通じて繋がっていくスポーツフードドラマ、優しさと美味しさのあふれる第1巻!!

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    1杯目 明日への飯
    110pt
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    2杯目 二人三脚
    110pt
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    3杯目 アスパラ攻略戦線
    110pt
  6. 004話 コメント0
    4杯目 補う食
    110pt
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    5杯目 糖質の使い方
    115pt
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    6杯目 花と甘酒と
    45pt
  9. 007話 コメント0
    7杯目 寝食同源(1)
    55pt
  10. 008話 コメント0
    7杯目 寝食同源(2)
    55pt
  11. 009話 コメント0
    8杯目 自他共栄の鍋 前編
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    9杯目 自他共栄の鍋 後編
    85pt
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みんなのレビュー

  1. 評価:3.000 3.0

    年齢別のトレーニングが示されたり、栄養価について解説されたりしているところ、個人的にすごく勉強になるなあと思いました。

    • 0

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