さんごじゅさんの投稿一覧

マンガで分かる肉体改造 糖質制限編

勉強にはなりました

説明はわかりやすいけど、読んでいてギャグが邪魔でしんどくなってきました。
糖質制限て一時期流行ったけれど、バランスよく食べるほうが大事とも聞きます。極端なことをするより、適量を適切な時間に食べるのが良いのでは。