【ネタバレあり】キレる私をやめたい ～夫をグーで殴る妻をやめるまで～のレビューと感想（7ページ目）

瞬間湯沸かし器のように突然切れたりして旦那さんに飛びかかるシーンはびっくりしました。けど、私もこんなに頑張ってるのに相手にわかってもらえない気持ちはよくわかります。

キレると一言で言うが、養育環境の悪さ（特に母親の育て方）や、この作者自身の特性などいろいろなことが絡んでいるんだろうと思った。あまりにもコントロールが難しいのであれば精神科にかかるほうが良さそう。

すぐにキレてしまう理由がわかる

自己肯定感が低いと、夫や恋人など親しい人に少しでも行動を指摘されると(作者の場合は片付けができてないよと言われること)、その言葉が自分の中で勝手に「片付けができてない」→「おまえってほんとダメな奴だな」と変換され、自分でもどうしたらいいのかわからずパニック状態になりキレてしまう…とても分かりやすかった。
親や昔の恋人に自分を否定され続けた結果が、このような自分になってしまった。
私も昔はすぐにキレて、自己嫌悪になる…の繰り返しでした。今は少し自分を客観的に見れるようになったので心が楽です。
たまに、「妻が急にキレる」という話を聞きます。詳しく聞くとその妻の母は躁鬱病で娘さんは小さな頃からその母親の顔色を伺いながら、怒らせないようにと行動していたみたいです。幼少期に充分な愛情をもらえず自己肯定感が低いまま大人になるとすぐにキレてしまうのだろうなと思います。

アドラーによれば、怒りという感情は原初的な感情ではないので怒りを他人にぶつけるかどうかは自分の意思であり、よくキレる人はキレる選択をし続けて成長してきたからだそうで。夫からしたら突然乱暴な言葉で起こされて理解不能でしょうね。
他人にはいい顔して身内には優しくできないことについて、「普段は温厚」と表現するのは違うと思います。身内は近しい存在だから言いたい放題言えるけれど他人には嫌われたりキレることを知られたくないから理性的に行動しているだけでは

１話目を読みました。
私も、ここ何年か前まで、キレやすかったので、共感する事があった。
2話目以降、ゆっくり読んで行きたいな。

こんな奥さんイヤかも

女ですが。。。こんな奥さんイヤです。我慢って出来ずにキレちゃう人ってこういう感じなんですね、溜め込んでたものがあってこういう風になったんですね。でもやっぱり自分の責任も大きい気がするのは。。。私だけでしょうか。

面白かった

わたしの母親も過保護で、変な人です。
セラピーでカウンセリング中、作者の方がお母さんに怒っても笑ってるところとか、自分の親にそっくりでイラっとした感じが伝染しました。
｢今ここにいる｣療法は｢マインドフルネス｣のことかな！？と思いました。

セラピーに興味がある

セラピーの回、凄くおもしろかった。
箱庭と心療内科は良い先生に当たらなかったけど、そのあとは良い先生に出会えて良かったね。
私も受けてみたくなった。

なんとなくわかる。私も何故か旦那にはイライラして手が出ることもあるなぁ。わかるだけに読んでいて辛くなることもありました。

キレるようになってしまったことの被害者な面と加害者な面と向き合っていて、一方的でない所がとてもいいです。
途中の例えとかすごく分かりやすいです。