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肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる
003話
M字開腕体操/体そり体操
どれも簡潔に説明されていてわかりやすい
002話
振り向きお手つき体操/猫伸び体操/ここでちょっと呼吸の話
とてもわかりやすくて、ありがたい
001話
52kgを46kgに戻した~い/基本の肩甲骨ユルユル体操
読んだだけで痩せた気になるから不思議
ダイエット大作戦
004話
ダイエット大作戦 #1-4
ダイエットについて書かれてたらよかった
ダイエット大作戦 #1-3
地道にやるって何をしたらいいの?
ダイエット大作戦 #1-2
ダイエットって何からすればいいのかわからないんですよね
ダイエット大作戦 #1-1
何という性格のすれた親子なのかしら!
リビングの松永さん
105話
final room(3)
とてもとても最高でした!ありがとうございました!
104話
final room(2)
2人がつながっていてとてもうれしい
103話
final room(1)
終わりが近いってことですね
肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる
003話
M字開腕体操/体そり体操