2.0
それが出来れば苦労しない
糖質に関するあれこれ、今まで読み聞きした中で一番分かりやすく説明されていて興味深かったです。
…とは言え、書かれているのはただただ我慢。そのうち慣れる…的な単純なもので、糖質を制限どころかほぼ摂らない話に終始していて、ちょっと現実的では無かったです。
それが出来る人は漫画や情報に頼らない。
糖質より脂を摂る方が良い…と言うのも極論すぎて、ついて行けませんでした。
あと、つまらないギャグは不用です。
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マンガで分かる肉体改造 糖質制限編