筋トレコミック パンプアップ 筋トレBIG3編
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あらすじ
読む ⇒ トレーニングで筋肉がつく! 筋トレBIG3は、1.ペンチプレスで上半身、2.スクワットで足腰、3.デッドリフトで背中!。 少年期から細身で「つまようじ」とからかわれ続けた、妻木洋次。(つまき ようじ) ある日、幼馴染の事故を救った、鋼のような肉体を持つ男性に、憧れと尊敬の念を抱き、本格的な筋トレ生活が始まった。目標にして来た男性のような筋肉隆々の姿に変われるのか? 悔しかった日々からのリベンジは!? 洋次のトレーニングを追いながら、基本から筋トレを学べる画期的な筋トレコミックの誕生!
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みんなのレビュー
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2.0
面白そう！
今ヨガとか筋トレストレッチが動画でも見られますよね。漫画を読んで始める人もいるかもしれませんね。筋肉の名前や今やっているトレーニングはどこの筋肉に良いのかなど具体的描かれているように思います。
by 匿名希望-
0
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