キリコACさんの投稿一覧

キレる私をやめたい ～夫をグーで殴る妻をやめるまで～

人の気持ちとは

自分が分からない、と感じている人には参考になる本だと感じました。

自分自身、これまで親や学校の先生からの虐待やネグレクトがあり、人を信用せず、極力人を頼りにせず生きてきました。その弊害なのか自分が分からない、他人が分からない人になってしまいました。
自分が分からない（自分の心が分からない）というのはかなり辛いです。改善しようにも改善点が分からない、分からないから努力のしようが無い。

この本に自分の捉え方などは目から鱗でした。確かに自分の気持ち（欲求？）に従えているときには心が軽くなる...

読みやすく内容が分かりやすいので参考にしやすいと思いました。
改善の一歩になりそうです。