4.0
自分を見つめる。
自分はパニック症候群と診断されて、3年程心療内科でカウンセリングの治療を受けました。
私が勤める社会福祉法人の職場の同僚には同じ様に通院をしている者が多く、職場では職員間や顧客との間で暴力やセクハラまがいの行為が横行している環境でマスコミ沙汰も度々でした。
内服をして副作用に悩む職員を見て、内服の無い医者を自分で捜しました。やはり、医者を自分で探さないとダメだなと思いました。此のケースも親と医者の問題を解決しないといけないケースと思いました。
私は幸いに精神的に安定して、呼吸法などを教わり色々な治療方法が有るのだなと思いました。職場は事故で休んでいた2年の間に幹部が入れ替わり、すっかり変わっていました。
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