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Shrink～精神科医ヨワイ～

ためになりました

医療、教育系の勉強、仕事をしていたので病名や内容については少し知識がある方でしたが、精神科と心療内科の違いは知りませんでした。
以前無気力になってしまい鬱かなあという時期がありましたがその時はストレス原因から解放されるとならなくなったので特に受診はしませんでした。
その後同じような場面に陥ったり仕事が立て込んで余裕がなくなると涙が止まらなかったり無気力になったりが続いたので心療内科を受診しました。
特に診断名はもらえず、辛かったことを話して薬をもらっただけでした。
その後は年度が変わると同時に職場環境が変わり忙しくなったので勝手にフェードアウトしてしまいました。
未だに忙しくなると無気力、自分の事が疎かになったりときっと何かしら精神的に病んでるんだろうなあで終わってしまっています。
心療内科じゃなくて精神科に行っていたらなにか変わっていたのでしょうか。
一度病んでしまったらもう元の自分には戻れないんだなあと日々感じていたので、とても考えさせられたし納得しました。
精神科を受診してみようかなあという気持ちになりました。
もっと受診しやすく、どんな院を選べばいいのかなど周知されてほしいなと思います。
そのためにも無料分でたくさん公開されてるのは読むきっかけになるのでとても良いと思います。