5.0
とてもわかりやすい
ダイエットについて、やろうとする人の気持ち、挫折することへの気持ちなどに加えて体の中での変化、成功してからの誘惑まで事細かに書かれている。健康の大切さや身体が食べたものでできているという当たり前で忘れがちなことを思い出させてくれてとてもよかった。
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ダイエットについて、やろうとする人の気持ち、挫折することへの気持ちなどに加えて体の中での変化、成功してからの誘惑まで事細かに書かれている。健康の大切さや身体が食べたものでできているという当たり前で忘れがちなことを思い出させてくれてとてもよかった。
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