脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版 1巻

あらすじ

停滞期だからってエステに頼るのは勇気がいる。だけれどプロの意見を聞くことで自分の「なりたい像」がはっきりとわかってきて―――。心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!※単行本版をテーマ別に再編成しました#7「エステへGO!」、#8「自分理想図」を収録。