脱ぽちゃテーマ別セレクション 食べて痩せる!幸せダイエット編 分冊版 4巻

あらすじ

「食べるのが怖い」という気持ちを正直に打ち明けたA子。そのことで、別の角度からアドバイスをもらったA子は、改めて自分の心とゆっくり対話をすることに。心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!※単行本版をテーマ別に再編成しました#23「SOS」、#24「トライ・アンド・エラー」前半を収録。