脱ぽちゃテーマ別セレクション 食べて痩せる!幸せダイエット編 分冊版 1巻

あらすじ

ダイエット中のコンビニ飯でも、組み合わせ次第で超豪華に! カロリー計算をマネすれば、今日からエンジョイダイエット!?心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!※単行本版をテーマ別に再編成しました#19「コンビニとバランス」、#20「停滞前線」を収録。