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ダイエットと体型維持の目的は、正常な生体リズム!
覚えておきます!無酸素運動と有酸素運動、筋トレ!
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ダイエットと体型維持の目的は、正常な生体リズム!
覚えておきます!無酸素運動と有酸素運動、筋トレ!
続けていたダイエットをちょっとしたことでやめてしまうことはないんだな。また、運動を始めたらいいし、次は暴飲暴食しないように、週一で好きなものを食べていいという自分への甘やかしは必要。ただ、腹八分は保ちたい。
タガが外れるとはこの事。止まらない食欲。
満腹感を得た後に呆然となる気持ち、わからんでもない。
夜中のイライラ、無性に何かが食べたくなる衝動。
果たして耐えられるのか!?
桃香は、翼を警察に突き出した。無責任で傲慢な翼は館長のおかげで釈放されたのに、反省の色が見えず車で見知らぬ土地に連れていかれ、3000円渡されそのまま放置される。これまでのグズを改めようと考える翼は…
桃香は、はりきってジムに向かうも翼に騙され入会金を持ち逃げトンズラ。詐欺で手にしたお金で夢うつつの翼
ダイエット成功に導くから、今度こそ信じてくれと言われるが…..
ドSで口が悪い、自称ダイエット専門トレーナーの翼
桃香の勘違いでジムに入会してしまうが…。
肥満すぎて運動できない桃香。気持ちも折れてしまい、もいダイエットをあきらめてしまう。そこへジムでトレーナー見習いの翼の企みが…。
主人公、桃香のダイエット初日。
貧弱な意思、自分に甘すぎ、しかも間違った知識で
おバカさん行動のオンパレード。他人の事はわかるけど、
自分も同じ様なことしてるかも!?
食事で体内に吸収される栄養素、たんぱく質は、使われないままだと、脂肪やセルライトに!?
体内で何が起こってるかがわかる!?
ダイエッター
033話
33話