私は私を幸せにする方法を知ってるんだ

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あらすじ

「内向的」で「HSP」な著者による漫画とエッセイ。人によっては「あるある」と共感したり、「へ~」という新発見があったり、はたまたクスリと笑えたり、ほっこりしたりもしてしまう…。そんなエピソードをお届け。幼少期から集団の中にいると、いつもどこか緊張していてぎこちない。なんとなくまわりから浮いていて、でも1人の時間と家族といる時間だけは、自分らしくいられた。そんな自分を変えたくて無理をする日々。人生が合っていないような、ぬぐえない違和感…。頭と心と体がちぐはぐなまま生きていた。ある日、自分が「内向的」で「HSP」だということを知ると、今までズレていた人生のピントが初めて自分に合った気がした。これは「私が私を取り戻す」までのキロクである。内向的な人、HSPな人、それ以外にも生きづらさを感じている人に読んでほしい1冊。

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  3. 001話 コメント0
    プロローグ/第1話 内向的でHSPです/essay
    50pt
  4. 002話 コメント0
    第2話 一番古いっぽい記憶/essay
    50pt
  5. 003話 コメント0
    第3話 飲み会が苦手!/essay/第4話 気になる言葉/essay
    50pt
  6. 004話 コメント0
    第5話 騒がしい頭の中/essay/(おまけ1) 試練
    50pt
  7. 005話 コメント0
    第6話 断るのが苦手!/essay/第7話 SNS、好きだけど疲れる/essay
    50pt
  8. 006話 コメント0
    第8話 落ち込んだ時こそ一人で/essay/第9話 仕事について/essay
    50pt
  9. 007話 コメント0
    第10話 内向的・HSPについて思うこと/essay/(おまけ2) 訓練中/第11話 苦手があるからこその発見/essay
    50pt
  10. 008話 コメント0
    第12話 大人になって思うこと/essay/第13話 自分を肯定した/essay
    50pt
  11. 009話 コメント0
    第14話 友達について/essay/第15話 傷ついているあなたへ/essay
    50pt
  12. 010話 コメント0
    最終話 私は私を幸せにする方法を知ってるんだ/essay/(おまけ3) ハッピーこころワールド/あとがき
    50pt

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